羽毛球拍击球时的发力与握拍有这重要关系——发力短、握拍放松是相辅相成的。

       手指从放松状态到突然握紧球拍发力，能迅速产生出一种突然的爆发力，作用到球体上，击出的球速度快且力量大。

        如果握拍太紧，手掌与拍柄间没有发力空间，无法获得杠杆作用力，则发力动作仅依靠手腕或小臂发力，击球时间相对过长，速度受到一定限制。

        但是掌握这种发力具有一定难度，可以通过下面小练习，来体会这种发力。
        方法一：松紧握拍——从放松握拍到抓紧拍柄发力，使球拍柄在掌中如同杠杆一样先放松、再发力、再放松、再发力，以此反复转换。
        方法二：做一些分解挥拍动作——要求练习时将每个击球动作进行分解，专门做击球动作发力挥拍练习，体会和强调手指松紧发力的方法。